Một chân đã bị treo giò, thì phải nằm bò cứu lại thế nguy

Direct English translation

When one leg has already been hooked up, then one must lie prone to recover from the dangerous position.

Giải thích tiếng Việt

Chỉ kinh nghiệm, mẹo ứng phó trong vật võ: khi một chân đã bị đối phương khống chế thì phải lập tức hạ thấp người, nằm bò để gỡ thế nguy và cứu mình khỏi bị quật ngã. Dùng để nói cách xử trí nhanh trong tình thế bị dồn ép, bất lợi.

English explanation

This refers to a wrestling technique: when one leg has already been trapped by an opponent, one must immediately drop low and sprawl to escape the dangerous hold and avoid being thrown. It is used for quick, practical action in a pressured and disadvantageous situation.